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C’est la rentrée, excellent moment pour prendre  de bonnes résolutions.   1/ booster son immunité, c’est prendre soin de soi. La rentrée se manifeste par une baisse de tonus, il s’agit de renforcer son tonus. Une simple série d’exercices (par exemple, un....

Saviez-vous que le raisin est une source énergétique, reminéralisante, détoxiquante et rafraichissante , mais il a un effet aussi sur la mémoire, le renouvellement des cellules et la protection des vaisseaux sanguins . Il est riche en vitamines A , B et C , source de magnésium, manganèse,....