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Les trois objectifs traditionnels du sauna finlandais sont : se nettoyer, se relaxer, se sociabiliser. En raison de la chaleur à laquelle est exposé le corps, les pores de la peau s’ouvrent pour transpirer et font remonter les toxines et les impuretés restées prisonnières dans l’épiderme.....

La mycothérapie : une médecine naturelle en pleine émergence Formée en mycothérapie, j’ai choisi d’intégrer les champignons médicinaux à ma pratique pour leurs effets profonds sur la santé globale : immunité, stress, digestion, énergie, inflammation… Ces champignons, utilisés....

Qu’est ce qu’un naturopathe ?   Le naturopathe a une double mission, celle de thérapeute, qui permet à la personne de retrouver la santé et celle d'éducateur de santé, par laquelle il donne des conseils d'hygiène vitale, dans le but que la personne conserve....