Actualités

19 décembre 2020

Bien-être

Les Bienfaits de la Luminothérapie

La mélatonine et la sérotonine, agissent comme des directrices de nos humeurs. La mélatonine gère la nuit et la sérotonine le jour. Ainsi le matin, lorsque la luminosité augmente, un blocage dela transformation de la sérotonine en mélatonine s'effectue , si bien que la concentration en....
14 novembre 2020

Bien-être

BIENFAITS DES LÉGUMES

23 novembre 2019

Bien-être

Les bienfaits du hammam

Le hammam dilatent les pores de la peau, élimine les saleés, les toxines et les bactéries, libère les sinus et les voies resiratoires, apaise des douleurs musculaires et facilite la respiration. Si vous terminez votre séance par un bain chaud , vous dormirez ensuite comme un bébé. Si vous....
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